別れた彼氏から連絡がきた！
普通に接するべき？ 無視していいの？ そもそもどういう気持ちで送ってきているの？ 別れた元彼女に連絡をする男性心理はいったいどういうもの？
一気に気持ちがざわざわします。こういうとき、どのように返信するのが理想的なのでしょうか。連絡してきた元カレの気持ちや対処法をご紹介します。
目次
元彼から連絡がきた！男性は何を考えてるの？
一度は愛し合い楽しい思い出もあるものの、様々な理由で別れを選んだ存在「元彼」。前向きに切り替えたいと思うときほど、元カレからの連絡にどうしたら良いかわからなくなります。「復縁したいのかな？」と考える人が多いかもしれませんが、男性心理からすると理由はそれだけではないようです。男性が元カノに連絡する代表的な4つの理由を紹介します。
1：復縁したいから
喧嘩の勢いで別れたり、長く付き合っていた人の場合に多いのがやはり「復縁」。
時間が経ち、冷静に考えてみたときに、やっぱり一緒にいたいと思う存在があなただった、というケースです。ただし、別れてから1か月未満で復縁しようと連絡がきた場合、1人になって寂しくなったからである可能性が高いので注意しましょう。はじめは「元気？」や「貸してた○○返して」など何気ない会話であることも多め。
わざと気をひくために「もう一切関わらないようにするね」というような内容を送る男性もいます。
2：落ち込むことがあって寂しくなったから
仕事で失敗した、人間関係で辛いことがあった、今までなら恋人が話を聞いて慰めてくれていたのに…。という寂しさから連絡しているパターン。
安易に返信するとズルズルした関係になってしまうので、一番注意したいケースです。普段はそんなことしないけど、お酒を飲むとふと寂しくなって連絡したくなってしまう、という人も。元カノに連絡する男性のほとんどは、人生がうまくいっていない人、という見解もあります。「今暇？」「久しぶりに会わない？」なんて連絡に深入りは禁物でしょう。基本的には返信せずに無視してOKです。
3：言いにくい相談ができる存在だから
別れても良好な関係を続けていきたいと思っている場合、友達感覚で連絡をしてくる男性もいます。別れる際に「これからは友達でいたい」と言われませんでしたか？お互いに人よりも近い距離で過ごしてきた相手。誰よりも自分のことを客観的に見ていて、素直なアドバイスをくれる存在として認識しているのでしょう。「○○に悩んでいるから、意見を聞きたい」など具体的な相談がきたら、このパターンである可能性が高いです。下心まではない場合が多いですが、都合の良い相手にならないように注意しましょう。
4：ふと気になったから
とくに意味はなく、ふと思い出して軽い気持ちで連絡する男性もいるようです。片付けをしていて思い出の品が出てきたり、二人で行ったデートスポットに行ってふと懐かしくなったり。恋人のことが気になってSNSを検索すること、ありませんか？そんな感覚で連絡しているので、あまり深い意味はありません。仮に彼が「あの頃が一番楽しかったな、戻りたいな」と思って連絡をしていたとしても、瞬間的に美しい思い出だけを見て出てきた感情なので長くは続かないケースが多いです。
5：遊び相手がいないから
別れてから数ヶ月から1年以上たって連絡が来た場合、あなたと別れてからずーっと独り身で寂しい状態の可能性があります。あまりにも暇すぎてスマホの連絡先を見返していたら、あなたの名前をみつけて、「復縁はできなくても一夜くらいならチャンスあるんじゃね！？」というクズの思考で連絡してきているのかも。
哀れな声を聞いて優越感に浸るほどの価値もないので、ガン無視でオッケーです。
元彼からの連絡はこうする！対処法
無視してもいいのか、なんて返せばいいのか。まずはあなたが彼とどんな関係を築いていきたいのか考えてみましょう。中途半端な関係は嫌なので距離を置きたいのか、復縁もありと考えているのか。それによって最適な対処法が変わります。
未練たらしくしたくない！ きっぱり縁を切るなら
スルー＆ブロック
白黒はっきりつけるなら連絡をとらないのが一番。復縁を考えて連絡していたとしても、「そのつもりはない」というあなたの意志はハッキリ伝わるでしょう。気持ちがないのに中途半端に返事をする方が、彼に変な期待を持たせてしまうことになります。無視はできない、と思うのであれば一言「もう連絡をとりたくない、ブロックするから送ってこないで欲しい」と伝えればOKです。
当たり障りなく対応
無視・連絡をとらない、まですると逆に気にしているみたいで嫌、という人もいるかもしれません。その場合は、当たり障りのない内容で対応するのも良いでしょう。会話が続かなかったり、簡潔なやりとりしかなければ、男性側も気持ちがないことに気づくはずです。ポイントは会話が広がらないように、質問をしないこと。そうなんだ、いいね、お互い頑張ろう、など淡白に返しましょう。スタンプなども有効です。
好きな人ができたと穏便に拒否
距離はおきたいけど、好きだった相手になかなか強く言えない、という方は「好きな人ができたから、もう連絡しないで欲しい」と伝えてみましょう。これなら、復縁を考えていたり、寂しさを紛らわせたいと思っている相手も諦めざるを得ません。あまり悪い印象を残さずに縁を切りたいなら、新しい恋を理由に使うのがおすすめです。
できれば良好な関係でいたい 友達関係を築くなら
友達と割り切って対応する
友達に返信するように、普通に返答すればOKです。「元気？」と聞かれたら「元気だよ、そっちは元気？」「辛いことがあった」と言われれば「何があったの？大変だったね」と返しましょう。はじめのうちはギクシャクするかもしれませんが、時間が経てばそのまま友達関係に戻っていきます。大切なのは好意を匂わせないこと。とくに距離感は大事です。恋人だった頃の話は出さない、直接会うときもむやみにボディタッチしないなど、男友達としての距離を保ちましょう。
複数人で絡むようにする
二人きりでのやりとりは、付き合っていた頃を思い出し、友達関係を築く邪魔になってしまうので避けるのが吉です。遊びに行こう、という誘いがあったら、共通の友達を誘うようにしましょう。体目当てだった場合も、複数人で会えば容易に手が出せません。やりとりも遊びのグループラインを作り、みんなの目がある中でやりとりすればよい雰囲気になりにくいので、次第に友達関係になっていくでしょう。
友達になりたいとハッキリ伝える
こちらは友達になりたいと接していても、相手が復縁したいと考えていたら、連絡が続いている限り脈があると勘違いさせてしまうかもしれません。それでは友達関係には戻れないですし、好きだから連絡してくれるんじゃないのか、とトラブルに発展してしまう可能性もあります。はじめにきっぱりと「これからはただの友達として接したい」ことを伝えましょう。相手も割り切って接してくれるはずです。
勢いで別れて後悔している……復縁したいなら
ちょっとだけ時間を置いて返信する
こちらも復縁したいと考えていたら元彼からの連絡は嬉しいですよね。すぐに返信したくなりますが、少し我慢。すぐに返信すると未練があることが伝わってしまい、都合の良い女として見られてしまう可能性があります。むこうに復縁の気持ちがなければ、待っていたかのような素早い返信に引かれてしまう場合も。50％くらいは未読スルーする、返信に24時間あけるなど、手に入りそうで入らない距離になるよう駆け引きしてみてください。
復縁したいと相手に言わせる
相手からの連絡に嬉しくなって「復縁したい」と言ってしまうと、途端に彼優位になってしまいます。彼が原因で別れた場合、相手が反省できずにまた同じような関係になってしまうかもしれません。復縁の言葉は彼から引き出すようにしましょう。連絡は取りつつも、まずは適度な距離を保つ。誕生日やイベントの際にはこちらから連絡を入れるようにする、というように徐々に距離を縮めていきましょう。
会う約束をする
あまり別れてから日が経っていないなら「もう一度冷静に話し合いたい」と言って会うのも良いでしょう。別れてから時間が経っているなら「久しぶりにお茶でもしない？」でOK。いきなり会うのは彼も躊躇してしまうかもしれないので、はじめはLINEなどで連絡を取り合って、軽い感じで誘ってみるのがおすすめです。注意すべきなのは復縁するまで身体の関係は持たないこと。恋人関係に戻るのが難しくなってしまいます。
ズルズルしないために次の恋に進むのが吉かも
勢いで別れてしまったカップルもいるかもしれませんが、別れたのはそれなりの理由があります。あるアンケートでは復縁した人のうち62％が再度別れてしまったというデータも。何より他にもいろんな恋を経験した方が、未来が拓けます。
とはいえ、もともと好きだった人から連絡があればつい気にしてしまうもの。相手との関係をはっきりさせるためにも新しい恋に目を向けることをおすすめします。出会いがなくて…という方は合コンや街コン、マッチングアプリ、相席居酒屋など、今は出会いのきっかけになる場が豊富。積極的に利用して、後悔しない恋愛をしていきましょう。
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