どうして恋活は疲れるの？楽しんで恋愛するための考え方とは

恋活を疲れる・難しいものにしているのはあなた自身かも

恋活や恋愛は頑張らないと！という気持ちが強くなりがちですが、その気持ちが逆にパートナーを見つける前に疲れる原因になることもあります。恋活に悩む女性は多いもの。もっとシンプルに、考え方を変えることで楽しく恋活できるかもしれません。婚活疲れを解消するためにも、原因と対処法をしっかり押さえておきましょう。

ネットもリアルも関係ない！恋活疲れの実際

街コンや合コンなどで恋活をするのはもちろん疲れますが、実はマッチングアプリを使ったネット婚活でも同じように婚活疲れは起こります。相手とマッチングしない、2回目以降デートに誘われないというのは婚活・恋活でよくあることなのですが、疲れているとささいなことにも過剰反応してしまうようです。以下では、恋活疲れになった女性たちのエピソードをまとめてみました。

女性が恋活疲れを起こす理由

理想の男性に出会えない
毎回同じようなやりとりをしないといけないのがキツい
出会いがありすぎる
出会った男性とうまくいかなかった
愛想笑いを続けないといけないのが辛い

無理しすぎて「恋活地獄」に陥ってしまうケースも…

理想の異性と出会いたい！と恋活を頑張っている女性は無理をしがち。疲れがたまっているのに婚活を続けて、不安に駆られたり判断力が鈍ったりしてきたら要注意です。婚活疲れが悪化すると、ふさぎ込んでしまうことが増えます。そうなると恋活どころではなく、日常生活や仕事にも支障をきたすことに。こういった悪循環によって心身ともに疲弊する「婚活地獄」に陥ることもあり得るのです。

恋活疲れを起こしやすいのはどんな人？

彼氏や彼女を作ることに対して焦りすぎている

いつも周りに人がいる人は、一人になると寂しいという気持ちが強くなります。そのため、恋人を作ろうと焦りすぎてしまうことが多いようです。しかし、どれだけ恋活を頑張ったとしても、出会える数には限りがあります。そのため空回ってしまい、疲れがたまりやすくなるのかもしれません。

自分を取り繕う

恋活をしていて異性に嫌われないように自分を取り繕うのも恋活疲れの原因。本来の自分と違う性格を演じることは心身ともにストレスがかかります。だからこそ、普通の人よりも恋活疲れを起こしやすいのです。自分の素を出すと嫌われてしまうかもしれない、と考えすぎる方は、恋活疲れを起こさないように注意しましょう。

会話のペースがいつも相手中心

自分から会話を振ることなく、相手のペースに任せてしまっていませんか？実はこれも、恋活疲れを引き起こすポイント。初対面のときは相手のことを知るためにいろいろ質問するものですが、会話のペースを相手に持っていかれると質問攻めにあってしまいます。しかも興味のない会話を振られることもあり、疲れは倍になることも。