PICO 突然ですけど、ネット恋愛で振られるのってリアルの恋愛で振られるのよりこたえることってありますよね…。
マチコ 本当に突然ね。言いたいことはわかるけど。PICOさんはネット恋愛でもリアルの恋愛でも酷い振られ方の達人だものね。
PICO しっ、失礼な！リアルではともかくネット恋愛で酷い振られ方をしたのは……。せいぜい1回ぐらいです！！
マチコ やっぱり経験はあるのね…。ならせっかくだし、今回はネット恋愛中に振られた時の復縁のコツ、立ち直り方のコツを紹介しようかしら。傷心のPICOさんのためにもね。
PICO 傷心は余計です～！！
目次
ネット恋愛中に抱いた幻想が仇に！
マチコ さっそくだけどPICOさん、ネット恋愛で振られた原因に心当たりってある？
PICO え～、まめに連絡取り合ってたし、会話だってちゃんとできてたと思うんですけど。…あ、でも実際会おうってなった時に私のほうから会いたいアピールをしてたところはあります。
マチコ ひょっとしたら、お相手はその押しの強さに引いちゃったんじゃないかしら？ネット恋愛って最初は顔が見えなかったり遠距離だったりするのがなんぼだし、距離感の詰め方を間違えると相手に警戒心を持たれてしまうわよ。
PICO う…！確かに押しの強さを間違えてたことは認めます。それでもやり取りをまめにしたりたまにはデートもしたり、平和なお付き合いはできてたんですよ！
マチコ これは推測なんだけど、PICOさんって会いたいアピールをした割に、実際に会ったお相手に対して勝手に幻滅したり自分の理想を押し付けてたりしなかった？そういう態度って結構相手にも伝わるのよ。
PICO こ、心当たりがありすぎる！と同時に耳も胸も痛いです…！確かにネット上でやり取りをしているときの彼と、実際に会ったときの彼にギャップがあったのは事実です。ネット上でのやり取りでは彼のことを勝手に星〇源似の塩顔イケメンだと妄想してて、実際会うと普通～～～のどこにでもいるお兄さんで…勝手に夢を見てたことは認めますよ！！
マチコ また典型的な「ネット恋愛中に勝手に相手に幻想を抱いて勝手に幻滅する」パターンね。ネット恋愛って、結局いかに相手への幻想を最初に捨てられるかが大切なのよ。
PICO 自分では態度に出してないつもりでいたんですけど…、やっぱり心のどこかでがっかりしてたことを見抜かれてたのかもしれません。
マチコ PICOさんの場合、「勝手に相手へ夢を見て会いたいアピール」からの「勝手にがっかりムード」のコンボを決めたんだもの。そりゃ振られるわよ。PICOさんだってネット恋愛相手に熱烈に会いたいアピールしておいて、いざ会うと相手が露骨にガッカリしてる…なんてことになったら「この人とはダメかもしれない」って思うでしょ？
PICO ぐうの音も出ないです。私は相手に夢を見て暴走した結果振られたってだけのことか！
マチコ 相手への理想や夢を早急に切り捨てられなかったのが、今回のPICOさんの敗因ってわけね。さっきも言ったけど、ネット恋愛では夢を見すぎるのは危険でしかないわ。顔が見えないから好き勝手に自分の理想を投影できるから、ついつい幻想を抱いてしまうのは仕方のないことなのだけど…。
PICO うう…。会いたいアピールだけでも人によってはドン引き案件なのに、最悪な印象まで残したうえで振られるなんて。
会う前に写真や動画を送ってもらうのってどうなの？
マチコ PICOさんみたいに押しに弱い人にはあまり、オススメはできないのだけど、私は実際に会う前に写真や動画を送ってもらうっても良いと思っているわ。特にリアルを切り取った自撮り写真を貰うのは、必須だと考えてる。だって、マッチングアプリで使ってるプロフィール写真は奇跡の1枚だったり、奇跡に加工や修正を重ねた結果、実在しない人物になっていることも普通だから。身に覚えがあるでしょ？
PICO そうですね…。2月にマッチングアプリで会った人は、たぶん何年か前の写真を使ってましたよ。そういった意味ではリアルには存在していない人ですよね。実際に会ったら、体型もだいぶふくよかになっていましたし、髪の毛も涼しい感じになっていらっしゃって。まあ、お互い様ではあるのかな…。駅で会った瞬間にお互いフリーズして、店に入ることなく30分でサヨナラしましたよね。
マチコ そういうことよ。会う気があるなら小細工は無駄！ どうせ会ったらいろいろバレることになるんだから。嘘のプロフィールを書いて、マッチング数を増やそうとすることになんの意味があるかしらね。面倒を背負い込むだけだし、余計惨めになるだけなのに。
PICO 昔から、それいってますよね。でも写真を送ってもらったら、こちらも送らないといけないというのがハードル高いんですよね。
マチコ 別に貰うだけで送りかえさなくてもいいとおもうけど？ 「私が見たい」それだけのことよ。少しでも多くの情報はもらったほうがお互いのミスマッチが減るので、貰う努力はして欲しいわ。
PICO それ、通用するかなあ。まあ、言うだけ言ってみれば、ということですかね。もしコチラから送らないといけない、となったとき、写真や動画は情報量が多いからいろいろ怖いことに繋がりそうなんですよね。
マチコ それは良く解るわ…。でも、同じように男性側だって不安な想いをしながらあなたに安心を与えようとしてくれているわけだから、誠実な対応をすればいいと思うけどね。他には、電話だっていいし、声だけ録音して送ってもらってもいいわ。声フェチのPICOさんにはピッタリかもね。
PICO ……余計、幻想が捗りそうですけどね。次にマッチングした人に、声の提供をお願いしてみようかな。いい声してたら、推しのセリフを朗読してもらって私の耳を幸せにしてもらうんだ！
マチコ 次にPICOさんとマッチングする人も、酷い経験をしそうね…。
ネット恋愛相手の距離感を見誤ってない？
マチコ 話してて思ったんだけど、PICOさんってネット恋愛の相手にもグイグイ行くタイプよね？そのせいで「距離感が読めない人」って思われてるんじゃない？
PICO さっきからグサグサ来てもうすでに辛いです！そのとおり、私は距離を上手いこと詰めるのが苦手です。
マチコ 具体的に心当たりがあることってある？
PICO ……まだ正式に付き合ってるわけでもないお相手に、彼女面しまくったこととかですかね……。
マチコ 想像以上の体験談がきたわね。
PICO だってだって！その時の彼って、オンラインでみる限りだと全く女っ気がなくて絡んでる女の子が私だけだったんです！何より優しいし私の話もすごくよく聞いてくれるしで相性抜群♡だと思ってたんですよ。
マチコ それで勘違いして彼女面してたら、ある日振られたってこと？
PICO そうなんです！毎朝モーニングコールしたり、彼が落ち込んでそうだったら通話で励ましたりしてて。一人暮らしをしていて仕事が忙しくてあまりご飯をしっかり食べれてないって言っていたから、彼が好きなレトルトカレーを1ヶ月分を送ったり、声だけだと伝わらないかと思ったから「PICOの応援日記」という私の彼への想いを綴った日記を郵送したり、リアルではなかなか会えないからそういうとこで距離を詰めようと思ってたんです。
今思い出すとものすごい黒歴史ですね！
マチコ 申し訳ないけど、黒というより闇ね。まだ、付き合ってもいない相手にそこまでされると軽く恐怖よ。良い人が見つかって舞い上がるのはわかるけど、リアルでもネットでも付き合ってもいないのに「彼女面」は厳禁よ。
振られた後、復縁のチャンスはある？
PICO 私はもうそこそこ吹っ切れてるからいいんですけど、ネット恋愛で振られたら復縁って現実的にできるんですかね？
マチコ そうね。まず、ネット恋愛で振られたら「冷却期間」を設けることが大切よ。
PICO 冷却期間ですか？
マチコ そう。相手に振られてしまったら、2週間から1ヶ月を目安に冷却期間を作るの。その間は相手への連絡を控えて、あえて彼と接触しないようにするのよ。この冷却期間で振られてしまった原因を改めたり、相手に寂しさや後悔を抱かせたりするってワケ。
PICO 冷却期間って、リアル恋愛の復縁では効果的だってよく言われますけど、ネット恋愛でも効果的なんですねぇ。
マチコ とくに大切なのが、冷却期間を使って「振られた原因を見つけて改善する」というプロセスよ。振られたからには相応の原因があるはずよ。PICOさんみたいに距離感が読めなかったとか、勝手に幻想を抱いて勝手に幻滅したとか。
PICO う…！まぁとにかく、冷却期間中にしっかりそれを見直して改善して少しでもいい女になれ！ってことですね！ 仮に冷却期間中に彼から連絡がきたら、それはそれで成功とみなして普通に反応していいんですよね？
マチコ そのとおりよ。けれど、あまりに冷却期間を置きすぎると自然消滅の危険性があるから気をつけて。本当に彼と復縁したいなら、冷却期間は最長でも1ヶ月程度がベストよ。冷却期間を置いたら、彼にLINEでもDMでもいいから、事務的なメッセージを送ってみて。
PICO え、どうしてですか？
マチコ これはいわば復縁のきっかけづくりね。できるだけ未練がない風で、軽い感じの近況確認をしたり趣味の話題を送ってみたりするといいわよ。とくにおすすめなのが、彼の趣味や特技に関する質問ね。
別れた相手とはいえ、男性は女性に頼られることが好きな生き物。「ここが分からないんだけど、よかったら教えてくれる？」とサクッと頼ってみるといいわ。こういうさりげないやり取りを続けて、少しずつ関係性を修復していくの。
PICO お～！シンプルだけど、これなら自然に復縁できそうですね！
マチコ ただ、未練を匂わせる、馴れ馴れしさを感じさせるのはNGよ。前者なんて論外だし、後者は「もう別れてるのに馴れ馴れしいな」と減点される可能性が大。あくまでも自然に、「思い出したから連絡してみた」風を装ってコンタクトをとりましょう。
PICO 私の場合、「未練を匂わせない」のあたりがハードル高く感じます。絶対すぐ「やり直そうよ」って言っちゃう。
マチコ 人によってはそれで上手くいく可能性もあるんでしょうけど、それはごく一部のパターンね。「相手もまだ未練を持っている」という確信がない限り、冷却期間明けて速攻の「やり直そう」は悪手よ。
新しい恋に進みたいなら！立ち直るためのコツ
マチコ とはいえ、なかには「復縁よりも次の恋を見つけたい」って人もいるでしょうね。
PICO 私がまさしくそのタイプです！だから毎回早く立ち直ろうと思ってるんですけどこれが難しくて。
マチコ あら？PICOさんって十分立ち直り早いんじゃない？見てる限り、振られた後も割とすぐケロッとしてるというか。
PICO そ、そんなことはないです！こう見えて人並みに落ち込んだりしてなかなか立ち直れなかったりすることだってあるんですからね！それよりマチコさん、ネット恋愛の失恋から立ち直るコツ、レクチャーしてくださいよ。
マチコ そうね。まず基本なのが、相手との距離を置くこと。これはリアルの恋愛でも言えることだけど、相手の存在がチラつく思い出の品やメッセージは、できるだけ目に入らないようにするといいわよ。
PICO 友達は「そんな奴最初っからいなかった」と思って徹底的に相手の情報を遮断して、毎回失恋から立ち直ってるらしいです。そんな感じですかね。
マチコ ちょっと極端だけど、まぁそうとも言えなくもないわね。SNSで繋がってるなら相手のフォローを外すなりミュートにするなりして、相手の存在を遠ざけましょう。最終手段はブロック。強引なやり方かもしれないけど、辛いならいっそ自分のなかから相手の存在を掻き消してしまえばいいのよ。
PICO けど正直、皆が皆そうやって切り捨てられるわけでもないですよね。
マチコ それはそうね。なら、これも王道だけどとにかくリアルでの予定を充実させるか、もしくは徹底的に落ち込む時間を作るかのどちらかの手が確実よ。大切なのは「悲しい」「寂しい」って感情を無理に押さえつけないことね。
PICO 失恋した時って思いっきり泣くなり怒るなりするのが一番いいって言いますもんね～。ネット恋愛でもそういうのは変わらないというか。
マチコ あとはそうね、フィールドを変えてみるっていうのも手ね。アカウントを作り直すなり、違うSNSやアプリを始めてみるなりして新しいネット恋愛のチャンスを探してみるの。
まとめ
マチコ リアルで会うことはあまりないとはいえ、ネット恋愛も恋愛よ。当然振ったり振られたりすることだってあるわ。PICOさんみたいに振られた人は、まず自分に原因はないかどうかを振り返ってみて。
PICO 「PICOさんみたいに」は余計です！！私だってねぇ、次からは魔性の女もとい振る側の女になってネット恋愛を謳歌してやりますよ！！
マチコ （魔性の女はともかく、後者は後者で問題なような気が…）まぁとにかく、ここで紹介した復縁のコツや立ち直り方はどれも王道のものばかりよ。だからこそ、まずはここから試してみてほしいの。じゃあ、今日はこのあたりで、ね。